Behandelingen


Samen met jou kijken we welke relatie aandacht nodig heeft
Wanneer je je bij ons aanmeldt dan kijken wij samen met jou welke relatie aandacht nodig heeft. Wij bieden gericht op deze relatie een evidence based behandeling aan. Dit kan zowel in de Basis GGZ als Specialistische GGZ plaatsvinden. Hieronder lees je meer over de relaties die wij behandelen en de methoden die wij inzetten.  

Relatie met jezelf
  • Mentalization Based Treatment (MBT)
    MBT is een therapie die mensen helpt beter te begrijpen wat er in henzelf en in anderen omgaat. Door stil te staan bij gedachten, gevoelens en intenties, leer je om op een gezonde manier met zichzelf en hun relaties om te gaan. MBT wordt vaak ingezet bij mensen met emotieregulatieproblemen of persoonlijkheidsproblematiek.

  • Affect Fobie Therapie (AFT)
     AFT helpt mensen om beter om te gaan met gevoelens die ze spannend of moeilijk vinden. Vaak hebben ze (onbewust) geleerd om bepaalde emoties te onderdrukken of vermijden en in plaats daarvan iets anders te doen zoals piekeren. In AFT leer je deze gevoelens te herkennen, begrijpen en doorvoelen, waardoor klachten kunnen verminderen en relaties verbeteren.

  • Kortdurende Psychoanalytische Steungevende Psychotherapie (KPSP)
    KPSP is een therapie die werkzaam is bij depressieve klachten. De behandeling richt zich op het verband tussen klachten en de manier waarop je naar jezelf kijkt. Door dit beter te gaan begrijpen en doorvoelen samen met de therapeut krijg je minder last van somberheid.

Relatie met je verleden
  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
    EMDR is een therapie voor mensen die last blijven houden van ingrijpende ervaringen, zoals traumatische gebeurtenissen. Tijdens de behandeling denkt de cliënt aan de nare gebeurtenis terwijl hij of zij afgeleid wordt, bijvoorbeeld door oogbewegingen. Dit helpt de herinnering te verwerken, waardoor de emotionele lading afneemt en klachten verminderen.

  • Imaginaire Exposure (IE)
    IE is een therapie waarbij iemand onder begeleiding stap voor stap nare of traumatische herinneringen opnieuw oproept en doorleeft in gedachten. Door dit in een veilige setting te doen, vermindert de angst en emotionele spanning die met de herinnering gepaard gaan. Zo leer je dat het verleden geen gevaar meer vormt in het heden.

  • Trauma Focused-MBT (TF-MBT)
    TF-MBT is een relatief nieuwe behandeling die zich specifiek richt op relationele trauma’s uit het verleden, ook wel ‘hechtingstrauma’s’ genoemd. De achterliggende gedachte is dat door samen met anderen te mentaliseren over het trauma en je je gezien, gevalideerd en gespiegeld voelt dat de impact van de nare relationele ervaringen uit het verleden sterk vermindert. Hierdoor krijg je een positiever beeld van jezelf, anderen en relaties.

Relatie met belangrijke anderen
  • Emotionally Focused Therapy (EFT)
    EFT (Emotionally Focused Therapy) voor koppels is een therapie die helpt om vastgelopen patronen in de relatie te doorbreken. Partners leren beter begrijpen wat er onder hun conflicten schuilgaat, zoals behoeften, angsten en verlangens. In de therapie ga je leren om meer openheid en emotionele verbondenheid te creëren. Dat kan helpen om beter voor kinderen te kunnen zorgen, of om klachten bij de partners te verminderen.
  • Mentalization Based Treatment voor Families (MBT-F)
    Deze therapie die gezinnen helpt beter te begrijpen wat er in henzelf en bij elkaar omgaat. Door samen stil te staan bij gedachten, gevoelens en gedragingen, ontstaat er tussen jullie meer begrip en verbinding. Dit helpt om spanningen te verminderen en de communicatie te verbeteren binnen het gezin, en draagt bij aan beter functioneren van gezinsleden.

  • Attachment-Based Family Therapy (ABFT)
    ABFT (Attachment-Based Family Therapy) is een therapie die zich richt op het herstellen en versterken van de band tussen jongeren en hun ouders of verzorgers. Door moeilijke thema’s zoals conflicten, afstand of trauma bespreekbaar te maken, ontstaat er meer vertrouwen en emotionele verbondenheid. Dit helpt jongeren om zich beter te voelen en veerkrachtiger om te gaan met klachten zoals somberheid of angst. Deze therapie bieden we aan in samenwerking met de collega’s van JeugdGGZ.